2026.5.7
ふくらはぎの痛みが治らない？疑われる疾患と注意点
こんにちは！たかす接骨院 はり灸院です。
「ふくらはぎが痛い」「歩くのが辛い」といった症状でお悩みではありませんか？多くの方は「単なる筋肉痛や疲労だろう」と放置してしまいがちですが、医学論文や整形外科学の知見を紐解くと、ふくらはぎの痛みには様々な原因が隠れていることが分かっています。
本日は、医学的根拠に基づき「ふくらはぎの痛みで疑われる疾患」について分かりやすく解説します。
1. 筋肉・腱などの軟部組織による痛み
スポーツや日常生活の動作で最も発生頻度が高いのが、筋肉や腱のトラブルです。
- 腓腹筋挫傷（肉離れ / テニスレッグ）：
医学論文でもスポーツ外傷の代表として挙げられます。ふくらはぎの内側の筋肉（腓腹筋内側頭）の筋膜や筋線維が急激に引き伸ばされて断裂します。「ブチッ」という音がした（ポップ音）、急に激痛が走った場合はこれを疑います。 - 遅発性筋痛（DOMS）：
いわゆる一般的な「筋肉痛」です。不慣れな運動の後に、筋線維の微小な損傷とそれに伴う炎症反応によって起こるとされています。 - 腓腹筋痙攣（こむら返り）：
筋肉の異常収縮です。疲労、脱水、ミネラルバランスの崩れ、冷えなどが原因で起こります。
2. 神経の圧迫・障害による痛み（関連痛）
「ふくらはぎ自体」には異常がないのに、神経の根本が原因で痛みが出ているケースです。整形外科領域の論文で非常に多く報告されています。
- 腰部脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニア：
腰の骨（腰椎）の神経の通り道が狭くなったり、軟骨が飛び出して神経（坐骨神経など）を圧迫したりすることで、ふくらはぎにしびれや痛み（坐骨神経痛）を引き起こします。 - 間欠性跛行（かんけつせいはこう）：
少し歩くとふくらはぎが痛くなり、休むとまた歩けるようになる症状です。脊柱管狭窄症の典型的なサインとされています。
3. 血管のトラブルによる痛み（要注意！）
接骨院でも見逃してはならないのが、血管系の疾患です。これらは重大な病気が隠れているため、医学的にも早期の医療機関受診（レッドフラッグ）が推奨されています。
- 深部静脈血栓症（エコノミークラス症候群）：
足の深いところにある静脈に血栓（血の塊）ができる病気です。ふくらはぎの腫れ、発赤（赤くなる）、熱感、握ったときの強い痛み（ホーマンズ徴候）がある場合は、血栓が肺に飛ぶ危険性（肺塞栓症）があるため、早急に内科や循環器科を受診する必要があります。 - 閉塞性動脈硬化症（PAD）：
足の血管が動脈硬化によって細くなり、血流が悪くなる病気です。神経障害と同様に「間欠性跛行（歩くと痛む）」が起きますが、足先が冷たくなったり、脈が触れにくくなったりするのが特徴です。
接骨院でできること・病院受診の目安
私たちたかす接骨院では、「筋肉・腱・関節のトラブル（肉離れやスポーツ障害など）」に対しては、手技療法、電気治療、テーピングなどを駆使し、早期回復に向けた専門的な施術を行うことが可能です（※健康保険の適用には条件があります）。
一方で、問診や徒手検査の結果、神経症状が極めて強い場合や、深部静脈血栓症などの血管系疾患が疑われる場合（レッドフラッグサイン）は、患者様の安全を第一に考え、適切な医療機関（整形外科や内科）への受診をご案内しております。
こんな症状は放置しないでください！
- 急にふくらはぎがパンパンに腫れて赤くなっている
- 安静にしていても激しい痛みがある
- 足先が冷たく、しびれが取れない
- 歩くと痛くなり、休むと治るを繰り返している
「たかが筋肉痛」と自己判断せず、長引くふくらはぎの痛みや違和感がある場合は、ぜひ一度当院にご相談ください。医学的知識を持った専門家が、お身体の状態をしっかりと評価させていただきます。
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埼玉県三郷市 たかす接骨院・はり灸院
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