筋肉痛

こんにちは！

三郷市高州

たかす接骨院・鍼灸院です！

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本日は筋肉痛について！

筋肉痛は運動などでおこる、筋線維の損傷を修復する過程で生じる筋肉の炎症のことを言います！
普段使わない筋肉や慣れない運動を行うと起こりやすいです！

筋肉痛の方！

我慢せず

ご相談ください！