当院の「産後骨盤ケア」について
産後の腰痛や体型の崩れ。ちまたでは「骨盤が歪んでいるから」と言われることが多いですが、実は医学的な事実とは少し異なります。当院では、正しい医学論文の知見に基づき、本当に効果のある産後リハビリテーションを提供しています。
一般的に言われる「骨盤矯正」の4つの真実
Point 01
出産で骨盤の骨が「変形して開く」わけではありません
妊娠するとホルモン（リラキシン）の働きで、骨と骨をつなぐ「靭帯」が少し緩み、産道を広げます。これは正常な生理的変化であり、骨そのものが変形したり大きく開いたりしているわけではありません。
Point 02
放置しても「歪んだまま」にはなりません
人間の体には自然に元に戻る仕組みがあります。産後はホルモン分泌が変わり、特別な外力を加えなくても数ヶ月かけて靭帯は元の硬さに戻り、骨盤は安定します。
Point 03
産後の不調の本当の原因は「筋肉のダメージと姿勢」
産後の腰痛やぽっこりお腹の原因は、骨の歪みではありません。出産で引き伸ばされた「骨盤底筋」などの筋肉のダメージと、長時間の抱っこや授乳による「姿勢の崩れ（反り腰など）」が筋肉に過度な負担をかけていることが原因です。
Point 04
医学的に推奨されるのは「筋肉の回復（リハビリ）」
欧米のガイドライン等で推奨されているのは、外から骨を押し込む矯正ではなく、自身の筋肉を鍛え直すことです。「骨盤底筋エクササイズ」『EMSによる骨盤底筋の再教育』や「体幹のスタビライゼーション（安定化）運動」によって天然のコルセットを作り、痛みを根本から改善します。
国家資格者による安心の産後ケア
当院では、バキバキと無理に骨を鳴らすような施術は行いません。解剖学に基づき、ダメージを受けた筋肉の回復と姿勢改善をサポートします。産後の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。